Gezielte, einfach zu erlernende und langsam ausgeführte Bewegungen können körperliche, emotionale und geistige Gesundheit fördern sowie Ruhe und Kraft für den Alltag schenken.
Beweglichkeit, eine bewusstere Körperhaltung und eine intensivere Körperwahrnehmung können die Folge sein.
Lockerungsübungen und meditative Entspannungsübungen stehen am Anfang einer jeden Einheit.
Veranstaltungsort:
Falken Turnhalle
(Rückseite Haus „Alarm-Theater“)
Gustav-Adolf-Str. 17
33615 Bielefeld
An allen Kursen kann ohne Voranmeldung teilgenommen
werden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Teilnahmegebühr:
QiGong 15.- Euro / Termin
Taiji-Ball 10.- Euro / Termin
Lago Maggiore 90.- Euro
Veranstaltungsorte:
Falken Turnhalle
(Rückseite Haus „Alarm-Theater“)
Gustav-Adolf-Str. 17
33615 Bielefeld
Freizeitzentrum Stieghorst
Glatzer Straße 13-21
33605 Bielefeld
