Gezielte, einfach zu erlernende und langsam ausgeführte Bewegungen können körperliche, emotionale und geistige Gesundheit fördern sowie Ruhe und Kraft für den Alltag schenken.
Beweglichkeit, eine bewusstere Körperhaltung und eine intensivere Körperwahrnehmung können die Folge sein.
Lockerungsübungen und meditative Entspannungsübungen stehen am Anfang einer jeden Einheit.
Veranstaltungsort:
Falken Turnhalle
(Rückseite Haus „Alarm-Theater“)
Gustav-Adolf-Str. 17
33615 Bielefeld
Wir haben in der Halle ausreichend Platz, so dass keine Mund-Nasen-Masken getragen werden müssen.Bitte denkt dennoch auch im Rahmen unseres Trainings an die aktuellen Empfehlungen zu Abstand und Hygiene. Vielen Dank!
jeweils 11-12:45 Uhr QiGong, 13-14 Uhr Taiji Ball
Falkenturnhalle
jeweils 11-12:45 Uhr QiGong, 13-14 Uhr Taiji Ball
Falkenturnhalle
An allen Kursen kann ohne Voranmeldung teilgenommen
werden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Teilnahmegebühr:
QiGong 15.- Euro / Termin
Taiji-Ball 10.- Euro / Termin
Lago Maggiore 90.- Euro
Veranstaltungsorte:
Falken Turnhalle
(Rückseite Haus „Alarm-Theater“)
Gustav-Adolf-Str. 17
33615 Bielefeld
Freizeitzentrum Stieghorst
Glatzer Straße 13-21
33605 Bielefeld
Praxis STEP
Fachpraxis für Stressbewältigung, Entspannung und Physiotherapie
Kreuzstraße 34a
33602 Bielefeld
